Objectifs
- Accorder aux salariés un temps de détente et
de bien-être - Réduire les tensions physiques et
psychologiques - Mieux respirer et apaiser les douleurs
- Redonner tonus et vitalité
Offrez à vos collaborateurs une parenthèse de bien-être au travail grâce au massage assis. Cette technique de relaxation rapide et efficace permet de relancer l’énergie, de réduire les tensions et d’apporter un moment de détente précieux en pleine journée de travail. Réalisé sur un siège ergonomique et sans nécessiter de déshabillage, le massage assis est un service personnalisé qui contribue à améliorer la Qualité de Vie et les Conditions de Travail (QVCT) tout en renforçant la reconnaissance envers vos équipes.
Durée
Massage individuel de 20 minutes
3 personnes / heure
Cet atelier m’intéresse !
Pourquoi choisir cet atelier massage assis pour vos salariés ?
- Réduction du stress : Apaise les tensions physiques et mentales accumulées au quotidien, notamment liées à la pression professionnelle.
- Amélioration du bien-être physique : Soulage les douleurs musculaires, notamment au niveau du dos, des épaules et de la nuque, souvent causées par une posture prolongée devant un écran.
- Augmentation de l’énergie : Relance la circulation énergétique, redonnant tonus et vitalité pour une meilleure productivité.
- Reconnaissance des collaborateurs : Perçu comme un geste fort de l’entreprise envers ses salariés, le massage assis renforce l’engagement et la motivation des équipes.
- Simplicité et accessibilité : Rapide (20 minutes par personne), ne nécessitant ni espace important ni matériel complexe, il s’intègre facilement dans une journée de travail.
Les plus de cet atelier
- Adapté à tous les profils (aucun prérequis physique ou vestimentaire).
- Réalisé par un praticien professionnel certifié en massage assis.
- Facilement intégrable dans vos locaux avec un espace dédié minimal.
- Un service perçu comme un véritable « plus » dans la politique QVCT (Qualité de Vie et des Conditions de Travail).
- Aucun matériel spécifique requis pour l’entreprise. Le praticien apporte le siège ergonomique adapté ainsi que tout le nécessaire pour garantir une expérience optimale.
Programme de l’atelier
Durée totale : 20 minutes par personne (3 personnes par heure).
Déroulé :
- Accueil du participant et installation sur un siège ergonomique.
- Massage ciblé sur les zones clés (dos, épaules, nuque, bras) pour relâcher les tensions musculaires.
- Techniques spécifiques pour favoriser la relaxation profonde et relancer l’énergie.
- Retour progressif à l’activité avec des conseils pour prolonger les bienfaits.
Objectifs de l’atelier
- Offrir aux collaborateurs un moment de détente et de reconnexion avec eux-mêmes.
- Réduire les tensions physiques (dos, nuque, épaules) et psychologiques liées au stress professionnel.
- Améliorer la respiration pour favoriser une meilleure oxygénation et concentration.
- Dynamiser les salariés en leur redonnant énergie et vitalité pour poursuivre leur journée avec entrain.
Les bénéfices pour l’entreprise
Proposer des ateliers de massage assis au sein de votre entreprise est une démarche innovante et valorisante qui contribue à améliorer la Qualité de Vie et les Conditions de Travail (QVCT) de vos collaborateurs. En offrant un moment de détente rapide et efficace, ces séances permettent de réduire le stress, d’apaiser les tensions musculaires et de relancer l’énergie, favorisant ainsi une meilleure concentration et une productivité accrue.
De plus, ce service est perçu comme un geste fort de reconnaissance envers vos équipes, renforçant leur engagement et leur motivation.
Tarifs et réservation
Contactez-nous dès aujourd’hui pour connaître nos formules adaptées à vos besoins. Nous proposons des prestations flexibles, que ce soit pour un événement ponctuel ou des interventions régulières dans le cadre d’un programme bien-être en entreprise.
