Hygiène de vie : alimentation en entreprise.

L’atelier alimentation en entreprise est une initiative clé pour sensibiliser vos collaborateurs à l’importance d’une alimentation saine et équilibrée. En leur offrant des outils concrets pour mieux manger, vous investissez dans leur bien-être, leur santé et leur productivité. Ludique et convivial, cet atelier permet de reconsidérer les habitudes alimentaires et d’adopter des pratiques durables pour une meilleure qualité de vie au travail.

Objectifs

Informer, éveiller et sensibliser à une
alimentation « saine et simple »
Rendre les salariés acteurs de leur santé,
en misant sur leur prise de conscience et la
prévention
Rappeler les fondamentaux en matière
d’alimentation avec des exemples simples et
concrets
Proposer des associations alimentaires
facilement assimilables par notre organisme

Durée

De 20 mn à 1 heure – ajustable en fonction des besoins.

Cet atelier m’intéresse !

Pourquoi choisir cet atelier nutrition pour vos salariés ?

Amélioration de la santé globale : Une alimentation équilibrée réduit les risques de maladies chroniques et améliore le bien-être physique et mental.
Boost de la productivité : Manger sainement améliore la concentration, l’énergie et les performances au travail (+20 % selon l’OIT)1.
Réduction du stress : Une meilleure alimentation aide à stabiliser l’humeur et à diminuer les niveaux de stress34.
Renforcement de la cohésion d’équipe : Les ateliers interactifs favorisent les échanges entre collègues dans une ambiance conviviale.
Facilité d’intégration : Adapté à tous les profils, cet atelier ne nécessite ni matériel spécifique ni prérequis.

Les plus de cet atelier

Animé par des experts en nutrition avec une approche ludique et non moralisatrice.
Contenu adaptable aux besoins spécifiques de votre entreprise (thématiques ciblées).
Possibilité d’ajouter une partie pratique (préparation d’un smoothie ou snack sain) si logistique adaptée.
Supports pédagogiques fournis pour prolonger les apprentissages.

Programme de l’atelier

Durée : Flexible, de 20 minutes à 1 heure selon vos besoins.

Déroulé :

Introduction ludique sur les bases d’une alimentation saine (5 min).
Identification des mauvaises habitudes alimentaires courantes (10 min).
Présentation des solutions pratiques :Décryptage des étiquettes alimentaires.
Questions/réponses et échanges interactifs (10-30 min selon le format choisi).

Objectifs de l’atelier

Sensibiliser vos collaborateurs à l’importance d’une alimentation saine et simple.
Rendre vos salariés acteurs de leur santé grâce à des outils concrets et pratiques.
Proposer des solutions adaptées aux contraintes professionnelles (horaires décalés, repas sur le pouce, etc.).
Améliorer la qualité de vie au travail en intégrant des habitudes alimentaires durables.

Bénéfices pour l’entreprise

Santé renforcée : Moins d’absentéisme grâce à une meilleure prévention santé.
Productivité accrue : Des salariés plus concentrés et dynamiques.
Engagement renforcé : Une démarche perçue comme un véritable investissement dans le bien-être des équipes.
Amélioration de la QVT (Qualité de Vie au Travail) : Une ambiance plus saine et motivante.

Tarifs et réservation

Contactez-nous dès aujourd’hui pour organiser cet atelier dans votre entreprise. Nous proposons des formules sur mesure adaptées à vos besoins, que ce soit pour une sensibilisation ponctuelle ou dans le cadre d’une démarche globale de prévention santé. Investissez dans la santé durable de vos équipes avec cet atelier nutrition, un pilier essentiel pour une entreprise performante !

Contactez-nous

Découvrez nos autres ateliers bien-être et détente